Betriebsarzt Dr. Bieberbach & Kollegen GbR

Klingerplatz 5 / 1.OG    30655 Hannover

Und wieder eine Frühjahrsdiät?

Nach dem Sylvesterkater nehmen sich Viele jetzt wieder vor, am Anfang des neuen Jahres und rechtzeitig vor der Badesaison überschüssige Pfunde los zu werden. Hierzu kann Sport seinen wichtigen Beitrag leisten. Entscheidend für den Stoffwechsel ist der Anteil an Muskelmasse am Gesamtgewicht, besser noch die Relation Fettmasse / Muskelmasse. Im mittleren und höheren Lebensalter nimmt ohne entsprechende Arbeit der Anteil der Muskulatur am Gesamtgewicht ab, dieser Prozess kann nur durch Muskelarbeit aufgehalten oder umgekehrt werden.Der Energieverbrauch durch Sport wird oft überschätzt: Um den Kaloriengehalt eines Wiener Schnitzels abzutrainieren, müsste man vom Klingerplatz nach Celle und zurück radeln. Deshalb ist eine richtige Ernährung wichtig, um das Körpergewicht zu reduzieren. Um im Beispiel zu bleiben: Wenn Sie dasselbe Schnitzel fettarm „natur“ gebraten gegessen hätten, reichte eine Radtour vom Klingerplatz zum Maschsee und zurück.

Praxiszeitung

Neues zu Corona 27.04.2020 -

lesen Sie hier Beobachtungen zu den veröffentlichten Zahlen ( DATEN VOM 23.3.2020) und vorweg Aktuelles und Wissenswertes

ADIEU 19.03.2020 -

Nach 32 Jahren verabschiede ich mich zum 1.4. aus der ALLGEMEINMEDIZIN um künftig ausschliesslich als Arbeits- und Verkehrsmediziner zu arbeiten.

LKW (Führerscheinverlängerung fällig?) 19.03.2020 -

Wie bekomme ich jetzt meinen Termin und was passiert wenn mein Führerschein abläuft?

MASERNSCHUTZGESETZ 19.02.2020 -

Masernschutz gesetz

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