Aktiv und fit ins hohe Alter
Überraschende Erkenntnisse zur der Frage, welche Bewegung eigentlich die Lebenserwartung steigert..
Klingerplatz 5 / 1.OG 30655 Hannover
Überraschende Erkenntnisse zur der Frage, welche Bewegung eigentlich die Lebenserwartung steigert..
etwas Bewegung und Sauerstoff in der Nacht können manchen Menschen viel Leid ersparen…
Nach einer aktuellen Studie aus Schottland bei der 22.000 Amateur-Fussballspiele ausgewertet wurden, ging rund 1500 mal das Spiel für einen Spieler in die medizinische Verlängerung.
Nach dem Sylvesterkater nehmen sich Viele jetzt wieder vor, am Anfang des neuen Jahres und rechtzeitig vor der Badesaison überschüssige Pfunde los zu werden. Hierzu kann Sport seinen wichtigen Beitrag leisten. Entscheidend für den Stoffwechsel ist der Anteil an Muskelmasse am Gesamtgewicht, besser noch die Relation Fettmasse / Muskelmasse.
„No sports“ war der Überlieferung nach die Antwort von Sir Winston Churchill als er gefragt wurde, weshalb er als Zigarrenraucher soeben 90 Jahre alt geworden war. Nun ja, dass Rauchen ungesund ist, ist inzwischen eindeutig belegt, ob Sport in jeder Form gesund ist, ist noch Gegenstand von Untersuchungen.
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