Betriebsarzt Dr. Bieberbach & Kollegen GbR

Klingerplatz 5 / 1.OG    30655 Hannover

Energie und FLÜÜÜGEL

Es gibt Produkte, deren Erfolg von Fachleuten nicht nachvollziehbar ist. Dazu gehören „Energy“ drinks. Diese beinhalten als Wirksubstanzen Zucker, Taurin und Koffein. Der rest sind Füll- und Geschmacksstoffe, die keine pharmakologische Wirkung haben.  Eine Dose Red Bull (250ml) enthält 25 Gramm Zucker ( 2 Esslöffel)  und 78mg Koffein , also mehr als dreimal soviel Zucker wie eine Tasse Filterkaffee mit 2 St Würfelzucker, beinhaltet aber nur etwa ein Drittel der Koffeinmenge einer normalen Tasse Kaffee.
Taurin ist ein Eiweissabbauprodukt, das zB auch in Fisch vorkommt. Es verstärkt die Insulinwirkung, was in Verbindung mit  viel Zucker zu einem raschen Anstieg und ebenso raschen Abfall der Blutzuckerkonzentration führt. Leistungsfördernde Eigenschaften sind medizinisch nicht belegt (Red Bull steht NICHT auf der Dopingliste- warum wohl nicht?).
Tatsächlich untersuchen wir in dieser Praxis häufig LKW Fahrer, die zur Leistungssteigerung Energy drinks getrunken haben und messen dort bei ansonsten normalem Zuckerstoffwechsel stark erhöhte Blutwerte, dies insbesondere bei übergewichtigen Personen.

FAZIT: Wer Koffein braucht, ist mit einer Tasse Filterkaffee mit etwas Zucker deutlich billiger und besser bedient als mit Energy drinks. Der enorme Zuckergehalt dieser Getränke fördert Übergewicht und verschlechtert den Zuckerstoffwechsel. Die starke Schwankung des Blutzuckers kann ca. 2 Stunden nach der Einnahme bei disponierten Menschen (z.B. übergewichtige Männer mit sitzender Tätigkeit wie LKW Fahrer) zu Unterzuckerung führen und ist deshalb insbesondere für Nachtfahrten ABSOULT UNGEEIGNET.

 

Praxiszeitung

STELLE FREI ! WIR SUCHEN SIE! 18.08.2022 - Sie wollen SIch beruflich verändern? MELDEN SIE SICH!
Unsere Hygienemassnahmen UNBEDINGT LESEN! 09.02.2022 - Liebe Besucher dieser Seite, Wir schützen SIE, unsere Kunden, soweit das in diesen Zeiten möglich ist.  Selbstverständlich sind Alle unsere Mitarbeiter geimpft und geboostert. Dazu gehört, daß wir JEDEN , der unsere Praxisräume betritt bitten, seinen eigenen Impf- oder Genesenenausweis unaufgefordert vorzulegen. Wer das nicht kann, muss ein AKTUELLES Schnelltestresultat vorlegen.   Wir lüften unsere Räume […]
Covid und kein Ende? 24.10.2021 - Upgedatet zuletzt am 12.11.21 THEMA BOOSTERN: Unser Kollege A. Soltani hat am 1.10. seine allgemeinmedizinische Praxis eröffnet. Hierdurch ist es uns besser als bisher möglich, Ihre Wünsche nach COVIDIMPFUNGEN zu erfüllen. Das gilt für BETRIEBE wie auch Einzelpersonen oder Familienangehörige. Impfungen können wegen des Nachschubproblems AUSSCHLIESSLICH MIT TERMINABSPRACHE erfolgen. Melden Sie sich dazu bitte sowohl […]
CovidInformation-ENGLISH Version 24.10.2021 - we refer to 2G as Geimpft or Genesen (Vaccinated or has recovered from the isease) and 3G ( additionally or Tested negative) RKI= German center of disease control, RobertKoch Institute Berlin. BOOSTER TOPIC ( updated Nov.12,2021): Our colleague A. Soltani opened his general practice on 1 October. This makes it possible for us to fulfil […]

© Copyright 2020 Dr. med. M. Bieberbach