Betriebsarzt Dr. Bieberbach & Kollegen GbR

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Beerenzeit!

Die neue Wunderwaffe gegen krebs, Demenz und Herzinfarkt heisst „Anthocyane“ . Als Antioxydantien fangen sie „freie Radikale“ , die im Körper krankmachende Wirkung entfalten würden und machen sie unschädlich. Anthocyane gehören zu den gesunden „sekundären Pflanzenstoffen“ und sind auch dafür verantwortlich, dass der Genuss von Rotwein in verträglichen Mengen vor Infarkt schützt.
Natürlich stürzt sich sofort die vereinte Geschäftemacherei auf solche Nachrichten und versucht, Exoten wie Aronie („Apfelbeere“), Physalis und Cranberries wie auch Acai- und Maquibeeren als gesundbringend teuer zu verkaufen. Hier kommt die gute Nachricht: Genauso gesund sind heimische Erzeugnisse wie Weintrauben ( Rote), Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Holunderbeeren und Heidelbeeren. Gerade Heidelbeeren vereinen eine Reihe von positiven Eigenschaften , zu denen auch eine positive Wirkung auf Reizdarmbeschwerden zählt, auf sich. Der Hollunder wirkt im Herbst auch als Saft positiv bei Erkältungskrankheiten.
Grundsätzlich gilt: Am gesündesten ist eine gute Mischung aus den genannten heimischen Beeren, jede Form von Einseitigkeit in der Ernährung hat noch immer eher geschadet als genutzt. Wir empfehlen in der Beerenzeit ein rundum gesundes Frühstück aus Haferflocken, Naturjoghurt, Milch und gemischten Beeren. Das gibt den richtigen Schub in den Tag!

Praxiszeitung

Covid und kein Ende? 24.10.2021 -  In dem Wust von Informationen zu Covid verirrt sich gerade jetzt  die Allgemeinbevölkerung. Selbst die Frage, ob ich auf dem Wochenmarkt Maske tragen muss weiß nur die Hälfte genau weil sich alles gefühlt im Wochentakt ändert. Dabei könnte Alles so einfach sein, wenn Alle 1 und 1 zusammenzählen würden und wir mehr und sinnvollere Daten  […]
CovidInformation-ENGLISH Version 24.10.2021 - we refer to 2G as Geimpft or Genesen (Vaccinated or has recovered from the isease) and 3G ( additionally or Tested negative) RKI= German center of disease control, RobertKoch Institute Berlin.   on Covid  Oct 24,2021 The general population in germany  is getting lost in the jumble of information about Covid right now. Even the […]
Was ist faul an Inzidenzen? 25.08.2021 - Die gegenwärtige Angabe von Inzidenzen ist sinnlos. Wir haben im Wesentlichen zwei Bevölkerungsgruppen: 1. Ungeimpfte und 2. Geimpfte und Genesene. Wenn man will ist da noch eine Zwischengruppe der unvollständig geimpften und der Genesenen ohne Nachimpfung. Entscheidend ist, daß die Inzidenzen für diese Gruppen gemeinsam berechnet werden, was keine vernünftigen Rückschlüsse zulässt. Nach unveröffentlichten Daten  […]
Warum impfen? 02.08.2021 -

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